Day: 4 January 2022

two parents with their two kids all hugging
Posted in Popular

چرا والدین باید از سرزنش خود برای رفتار فرزندانشان دست بردارند؟

چند سال پیش، بعد از روز دوم کلاس من در مورد تربیت فرزند و رشد کودک، دانش جویی پیش من آمد (من استاد روانشناسی کالج هستم). او برای لحظه ای تردید کرد و سپس گفت: من واقعاً به این مطالب…

Continue Reading
a man in a yellow shirt speaking into a loud speaker
Posted in Popular

یازده راه ساده برای اتخاذ یک الگوی تغذیه ی سالم و پایدار

در دنیای پویا و سریع امروزی، پیدا کردن یک رژیم غذایی سالم گاهی ساده تر از انجام دادن است. برای شروع، بررسی مجموعه ای از رژیم های غذایی سالم برای اینکه بفهمید کدام یک برای شما بهترین است، می تواند…

Continue Reading
man running down a dirt road stepping in a puddle
Posted in Popular

راز بهتر دویدن؟ حواستان را پرت کنید

برای اینکه دویدن راحت‌تر به‌نظر برسد، سعی کنید به هر چیزی به جز بدن خود توجه کنید. این توصیه مبتنی بر مطالعه جدیدی درمورد راه‌هایی است که در آن نحوه تمرکز ما حین تحرک می‌تواند روی احساس ما حین تحرک…

Continue Reading
a woman thinking
Posted in Popular

آیا مردان از زنان باهوش ترند؟

جمله کلیشه ای که می گوید مردان از زنان باهوش ترند تاریخچه بلندی دارد. ولی وااقعا در جنگ جنسیتی وقتی صحبت از هوش می شود کدام یک بر دیگری برتری دارد؟ آیا پسران باهوش تر از دختران هستند؟ مطالعات قبلی…

Continue Reading