Day: 28 May 2022
دست بردن در خاک بدون دستکش، چه خطراتی برای سلامتی دارد
من یک باغبان مشتاق هستم و در مورد خطرات سلامتی انجام باغبانی بدون دستکش فکر می کنم. خاک چقدر برای من خطرناک است؟ یکی از راه های مطمئن برای لذت بردن از فصل بهار، رفتن به میان یک باغ است….
آیا در ارتباط عاطفی یا ازدواج خود تنها هستید؟
در مورد ازدواج پرشور و دوست داشتنی من که 28 سال است دوام آورده، مردم اغلب می گویند: “تو خیلی خوش شانسی!” اما همانطور که قبلاً نوشتم، اعتقاد ندارم که شانس، کلید یک ازدواج خوب است. ازدواج کاری سخت است….
احساساتت را لعنت کن
ببین، می دانم که فکر می کنی این واقعیت که احساس ناراحتی، عصبانیت یا اضطراب می کنی، مهم است. اما اینطور نیست. احساسات فقط چیزهایی هستند که اتفاق می افتند. معنایی که ما برای آنها می سازیم – آنچه تصمیم…
7 افسانه درباره شادی که نباید باور کنیم
تقریباً همه ما به افسانه های خوشبختی باور داریم، باور به اینکه رسیدن به دستاوردهای بزرگسالی (ازدواج، بچه، شغل، ثروت) ما را برای همیشه خوشحال می کند و اینکه شکست ها یا ناملایمات بزرگسالی (مشکلات سلامتی، طلاق، مشکلات مالی) ما…
3 مهارت اصلی که هر فرد برای داشتن روابط عاشقانه سالم به آن نیاز دارد
ما ممکن است بدانیم یک رابطه سالم چگونه است، اما اکثرا نمی دانیم چگونه می توان آن را به دست آورد، و هیچ کس به ما یاد نمی دهد که چگونه این کار را انجام دهیم. این چیزی است…
آیا شومینه برای سلامتی من مضر است؟
من یک خانه قدیمی با یک شومینه چوبی دوست داشتنی دارم. اخیرا یکی از دوستان به من گفت، سوزاندن چوب در خانه، حتی با تهویه خوب می تواند باعث سرطان شود. آیا این یک خطر واقعی است؟ استراحت کردن در…