آیا دم اسبی بستن موها، باعث آسیب به آنها می شود؟

از زمانی که در خانه ماندن به یک عادت تبدیل شد، ترجیح دادم در مورد حالت دادن به موهایم استراحت بدهم. این به این معنی است که من بیشتر روزها موهایم را به شکل دم اسبی می بندم و کلاه بیسبال می پوشم. اما یکی از دوستان به من گفت فشار مداوم روی پوست سرم باعث نازک شدن و شکستگی موها می شود. آیا این درست است؟

دکتر Cory Torgerson جراح سر و گردن در کلینیکی در تورنتو، می گوید، دم اسبی کردن باعث شکستگی یا نازک شدن فولیکول مو نمی شود، اما کش های تنگ می توانند باعث ریزش مو شوند.

اگر دم اسبی شما آنقدر تنگ است که صورتتان کشیده به نظر می رسد، بهتر است آن را کمی شل کنید. یک مدل موی به آرامی کشیده شده ممکن است انتخاب بهتری باشد.

Torgerson همچنین می گوید، کشش بیش از حد روی فولیکول مو می تواند منجر به آلوپسی کششی شود. این نوع ریزش مو که زود تشخیص داده می شود، برگشت پذیر است، اما بدون مداخله، آسیب به تارها ممکن است دائمی شود.

علائم اولیه آلوپسی کششی برجستگی های ریز و قرمز و تاول های خارش دار، پوسته پوسته روی پوست سر است. اگر پیشرفت کند، ممکن است منجر به از بین رفتن یا شکستن موها در امتداد خط مو شود.

اما اگر علائم اولیه آلوپسی کششی را مشاهده کردید، نترسید. در عوض، موهای خود را با کمی TLC درمان کنید. دم اسبی بستن را کنار بگذارید و موهایتان را رها کنید. همچنین می توانید روغن های ضروری را در برنامه مراقبت از موی خود قرار دهید. طبق تحقیقات، روغن اسطوخودوس به بهبود رشد مو کمک می کند و روغن رزماری ممکن است به بهبود ضخامت مو کمک کند. یک مطالعه نشان می دهد اسانس نعناع می تواند تعداد فولیکول های مو و رشد مو را افزایش دهد.

اگر درمان های خانگی برای شما کارساز نبود، گزینه های درمانی حرفه ای در دسترس هستند که ممکن است به ترمیم موهای شما کمک کنند.

Torgerson روش‌های غیرجراحی و داروهای تجویزی را پیشنهاد می‌کند.

گزینه دیگر یک روش غیر جراحی به نام PRP است که از خون خود فرد برای کمک به بهبود سلول های آسیب دیده، بهبود عملکرد فولیکولی و تحریک رشد مو استفاده می کند. لیزر درمانی سطح پایین – که به آن لیزر درمانی سرد نیز گفته می شود – یکی دیگر از گزینه های کم تهاجمی ترمیم مو است. این درمان ذرات سبک را در پوست سر آزاد می کند که توسط سلول های ضعیف جذب می شود تا به رشد مو کمک کند.

در مورد عادات مراقبت روزانه از مو، بدانید که موهای بیش از حد رنگ شده، به ویژه در معرض شکستگی هستند. اما حتی موهای بدون رنگ نیز از آسیب مصون نیستند. محصولاتی که استفاده می‌کنید و نحوه آرایش موهایتان می‌تواند بر سلامت مو تأثیر بگذارد، بنابراین همیشه ایده خوبی است که به موهایتان استراحت دهید.