Author: Admin2

کانادا با سیستم مهاجرتی شفاف خود، سالیانه به طور متوسط ۲۰۰ هزار مهاجر جدید می‌پذیرد، که این کشور را به یکی از ایده آل ترین مقاصد مهاجرتی تبدیل کرده است. پس از مهاجرت به این کشور و چند سال کار…

از زمانی که در خانه ماندن به یک عادت تبدیل شد، ترجیح دادم در مورد حالت دادن به موهایم استراحت بدهم. این به این معنی است که من بیشتر روزها موهایم را به شکل دم اسبی می بندم و کلاه…

من آنقدر تحت تأثیر بیماری همه گیر قرار گرفته ام  که بیشتر به لذت بردن از زندگی فکر می کنم، دیگر به اندازه ی قبل از همه گیری، برای تمیز کردن دقیق وقت نمی گذارم. مثلاً ملحفه‌های تخت فکر نمی‌کنم…

من به انجام سومین تاتو خود فکر می کنم، اما مطلبی را خواندم که نشان می دهد جوهر خالکوبی می تواند در سایر قسمت های بدن مانند غدد لنفاوی ظاهر شود. آیا این خطرناک است؟ علاقه مندان به تاتو ممکن…

شوهرم تلفنش را با خود به دستشویی می برد و این مرا دیوانه می کند. من نگران انتقال میکروب ها به پیشخوان آشپزخانه و یخچالمان هستم. این که همیشه تلفن به دست باشد نمی تواند برای ذهن و بدن او…

برای دهه‌ها، محققان عواملی را که به شادی انسان کمک می‌کنند، بررسی کرده‌اند. در میان شناخته‌شده‌ترین یافته‌ها، نمودار پای خوشبختی (2005) پیشنهاد کرد، 50 درصد از تفاوت‌های سطح شادی ما به ژن‌های ما نسبت داده می‌شود، 10 درصد به شرایط…

یکی از افسانه های بزرگ مهربانی با خود، دروغ گفتن به خود است. یا به معنای ضعیف بودن یا تنبلی است. افسانه دیگر این است که افکار دشوار خود را کنار بگذارید و بگویید: حالا پنج چیز مثبت را به…

برای هزاران سال، مردم تلاش کرده‌اند، ویژگی‌های شخصیتی پنهان را، از طریق ویژگی‌های به ظاهر نامرتبط کشف کنند. دست خط فرد، برآمدگی روی جمجمه، یا چینش ستارگان و سیارات در زمان تولد. ما که روانشناسان رنگ تجربی بوده ایم، بیشتر…

چرا هر شب ساعت 3 صبح از خواب بیدار می شوم و برای داشتن خوابی خوب چه کاری می توانم انجام دهم؟ بدون شک، خواب یک نیاز اساسی انسان است، درست مانند خوردن و آشامیدن. اما از هر دو بزرگسال…

چرا در زمان های نزدیک به دورهمی های خانوادگی مثل روز شکرگزاری، من پر از ترس هستم. چرا اجتماعات خانوادگی برایم اینقدر آزاردهنده اند و از آنها متنفرم؟ اگر از رویدادهای خانوادگی می ترسید، تنها نیستید. دور هم جمع شدن…