Author: Peiman Emami
کمکم کنید، من دلم برای خانه تنگ شده است
اگرچه فرزند شما 100 درصد مطمئن است که او تنها کسی است که چنین احساسی دارد، اما واقعیت این است که تک تک دانشآموزان این ناراحتی را احساس میکنند. نقش شما به عنوان والدین در این مرحله این نیست که…
هنر ظریف اهمیت ندادن
در زندگی ام به خیلی از آدم ها و خیلی چیزها اهمیت داده ام، و به خیلی از افراد و خیلی چیزها هم اهمیت نداده ام و آن همه ی چیزی است که تفاوت را ایجاد کرده است. مردم اغلب…
چگونه با کار کمتر، بهره وری بیشتری داشته باشیم
برای من18 ماه طول کشید تا کتاب «هنر ظریف غفلت نکردن» را بنویسم. در آن بازه زمانی، من در حدود 150000 کلمه برای کتاب (حدود 600 صفحه) نوشتم. بیشتر آن در سه ماه آخر اتفاق افتاد. در واقع، میتوانم با…
شبه علم چیست؟
شبه علم همون خرافاته که به صورت علم بزک شده تا مردم اون رو باور کنن. اساس شبه علم استفاده از عبارات و کلمات علمی برای توجیح و یا فریب عوام مردم هست. خصوصیات شبه علم: عرضه به مردم علم…
داستان زندگی خود را دوباره نقل کنید
در لحظات حسرت و خستگی، خیلی راحته به گذشته نگاه کردن و رسیدن به این حس که زندگی تهش بی معنیه. بر اساس چیزایی که درست پیش نرفته حکم میدیم. چه خطاها که نبوده! چه برنامه ها که عملی نشد!…
11 راه ساده برای اتخاذ یک الگوی تغذیه ی سالم و پایدار
در دنیای پویا و سریع امروزی، پیدا کردن یک رژیم غذایی سالم گاهی ساده تر از انجام دادن است.برای شروع، بررسی مجموعه ای از رژیم های غذایی سالم برای اینکه بفهمید کدام یک برای شما بهترین است، می تواند یک…
فرآیند ماهیچه سازی
ما بیش از ۶۰۰ ماهیچه در بدن داریم آنها حدود ۱/۲ تا ۱/۳ وزن بدن ما را تشکیل میدهند، و همراه با بافتهای پیوندی ما را به هم گره زده، و سرپا نگه میدارند و کمک کرده تا حرکت…
چرا والدین باید از سرزنش خود برای رفتار فرزندانشان دست بردارند؟
چند سال پیش، بعد از روز دوم کلاس من در مورد تربیت فرزند و رشد کودک، دانش جویی پیش من آمد (من استاد روانشناسی کالج هستم). او برای لحظه ای تردید کرد و سپس گفت: من واقعاً به این مطالب…
یازده راه ساده برای اتخاذ یک الگوی تغذیه ی سالم و پایدار
در دنیای پویا و سریع امروزی، پیدا کردن یک رژیم غذایی سالم گاهی ساده تر از انجام دادن است. برای شروع، بررسی مجموعه ای از رژیم های غذایی سالم برای اینکه بفهمید کدام یک برای شما بهترین است، می تواند…