News

پژوهش‌های تازه نشان می‌دهند تسلط بر دو یا چند زبان می‌تواند نوعی سپر دفاعی در برابر فرایند پیری فراهم کند. تحلیل داده‌های گسترده‌ای از بیش از ۸۶ هزار فرد ۵۱ تا ۹۰ ساله در ۲۷ کشور اروپایی نشان داده است که سالمندانی که تنها یک زبان می‌دانند، تقریباً دو برابر بیشتر از افرادی که چندزبانه […]

در سال‌های اخیر، روایت روابط عاشقانه در شبکه‌های اجتماعی دچار دگرگونی جدی شده است. همان فضایی که زمانی به‌نوعی «سرزمین دوست‌پسر» شناخته می‌شد—جایی که هویت بسیاری از زنان با داشتن یا نگه‌داشتن یک شریک عاطفی سنجیده می‌شد—امروز دیگر آن نقش مسلط را ندارد. به‌گفته گزارش‌هایی که رسانه‌هایی مانند ووگ منتشر کرده‌اند، روزگاری پست کردن عکس‌های

ساعت درونی یا ریتم شبانه‌روزی بدن، که به‌عنوان ساعت داخلی ۲۴ ساعته شناخته می‌شود، نقش حیاتی در تنظیم چرخه خواب، هورمون‌ها، گوارش و دمای بدن دارد. کارشناسان سلامت قلب هشدار می‌دهند که اختلال در این ریتم می‌تواند سلامت ما را به شدت تحت تأثیر قرار دهد. چه این اختلال به دلیل عادات نامنظم خواب و

با تغییر فصل‌ها، تنها هوا و دما دگرگون نمی‌شود؛ درون بدن نیز فصلی تازه آغاز می‌شود. مغز انسان از دیرباز با چرخه‌ی طبیعی نور و تاریکی زمین هماهنگ بوده و این ریتم هنوز بر احساسات، خواب، تمرکز و حتی میل جنسی تأثیر دارد. در اعماق مغز، هسته‌ای به نام «سوپراکیاسماتیک» مانند ساعت زیستی بدن عمل

پژوهش‌های تازه نشان می‌دهد که زنان با صرف زمان کمتر برای ورزش، می‌توانند فواید بیشتری نسبت به مردان کسب کنند. مطالعه‌ای که در سال ۲۰۲۴ در مجله کالج قلب آمریکا منتشر شد، داده‌های بیش از ۴۱۲ هزار بزرگسال آمریکایی را بررسی کرده و به نتایج جالبی رسیده است. بر اساس یافته‌ها، زنان از هر دقیقه

آشپزخانه‌های امروزی فراتر از محلی برای پخت‌وپز ساده شده‌اند و به نوعی مرکز فناوری و سلامت غذایی خانگی تبدیل شده‌اند. امروزه، گرمایش غذا فقط به سرعت محدود نیست؛ حفظ ارزش غذایی، بهره‌وری انرژی و طعم طبیعی غذا نیز اهمیت ویژه‌ای دارد. ابزارهای مدرن مانند مایکروویو، بخارپز و اجاق القایی امکاناتی ارائه می‌دهند که پیش‌تر تنها

سال‌ها است که یکی از بزرگ‌ترین چالش‌های علم پزشکی، مقابله با بازگشت سرطان پس از درمان است. بیمارانی که شیمی‌درمانی، پرتودرمانی یا حتی روش‌های جدیدتر ایمونوتراپی را تجربه می‌کنند، اغلب در ابتدا با کاهش چشمگیر تومورها روبه‌رو می‌شوند، اما پس از گذشت چند ماه، بیماری دوباره بازمی‌گردد و گاهی شدیدتر از گذشته پیشروی می‌کند. دلیل

هيدروژن و هليم را می توان ذخيره سوختى جهان دانست، كه به نحوی بسيار فشرده و متراكم تشكيل دهندگان اصلى ستارگانى بوده اند كه در آسمان مى بينيم. هيدروژن و هليم همچنين به صورت توده هاى عظيم ابر مانند(سحاب ها) كه به تدريج ستارگان جديدى در آن ها متولد شده و شروع به فعاليت خواهند

اپل سرانجام از آیفون ایر ۲۰۲۵ پرده برداشت؛ گوشی‌ای که نام «ایر» را به سری آیفون‌ها اضافه کرده و نوآوری‌های جذابی در طراحی و سخت‌افزار دارد. این گوشی با تمرکز بر باریکی و طراحی کم‌ضخامت، به باریک‌ترین آیفون ساخته شده تاکنون تبدیل شده و همان‌طور که اپل اعلام کرده، ضخامت آن تنها ۵٫۶ میلی‌متر است.

ماچا، نوشیدنی محبوب این روزها با خواص آنتی‌اکسیدانی فراوان، به عنوان جایگزینی سالم‌تر برای قهوه شناخته می‌شود. با این حال، متخصصان تغذیه هشدار می‌دهند که مصرف زیاد ماچا می‌تواند تعادل آهن بدن را مختل کرده و فرد را در معرض کم‌خونی قرار دهد؛ شرایطی که با خستگی، ضعف و کاهش انرژی همراه است. خوشبختانه با