پیاده روی باعث کاهش فشار خون می شود
فشار خون بالا که به عنوان قاتل خاموش شناخته میشود، بیماری رایجی است که علامت خاصی ندارد، اما میتواند تهدیدی برای سلامت شما باشد. سازمان بهداشت جهانی در سال ۲۰۲۳ گزارش داد، حدود ۱.۲۸ میلیارد فرد بین ۲۰ تا ۷۹ سال از فشار خون بالا رنج میبرند. این بیماری میتواند با گذشت زمان بدن […]
پیاده روی باعث کاهش فشار خون می شود Read More »